Kurs 1 - Rehasport Gymnastik gegen Adipositas

Patienten mit leichtem und starken Übergewicht und beginnender Adipositas sowie den Begleiterkrankungen der Adipositas (Bandscheibenvorfälle, Knieprobleme, Gelenkprobleme, Diabetis, ... ) sollen in dieser Gruppe „wieder zum Idealgewicht zurückfinden “. Durch gezielte sportliche Übungen sollen Beschwerden sowie Schmerzen verringert werden und auch durch individuelle Anleitungen zu eigenen Übungen außerhalb der Gruppe animiert werden. Das Programm basiert auf den in den zahlreichen Sportgruppen gesammelten Erfahrungen, gestützt durch eine Reihe von wissenschaftlichen Untersuchungen des Universitätsklinikums Magdeburg. Unter fachlicher Anleitung werden Übungssequenzen präsentiert, die die individuellen Einschränkungen der Betroffenen berücksichtigen und somit gemeinsames Erleben der Probleme und ein neues Miteinander in einer Gruppe ermöglichen.

Dies geschieht sowohl durch individuell angepasste Übungen wie auch durch Spiele. Neben der Wiederherstellung bzw. Erhalt der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur und Schulung der Koordination, stehen Spaß an Bewegung und miteinander Sport treiben im Vordergrund. Ein sehr wichtiger Punkt bei Adipositas und ihren weiteren Erkrankungen liegt auch im psychischen Faktor, deshalb wird der Aufbau eines neuen Selbstwertgefühles innerhalb der Gruppe angestrebt.

Unsere Rehasportler

Rehasportgruppe		Gymnastikgruppe
Gymnastikkurs		Orthopädie

Alle unsere Sportler kommen zu uns wegen gesundheitlicher Probleme. Bei dem einen ist das offensichtlich durch die Körperfülle, bei dem anderen sind es weitere Krankheitsbilder wie Rheuma, Krebs, Prothesen, Depressionen.