Kurs 4 - Aktive Bewegungstherapie für Senioren

Bewegung auf vielfältigste Art und Weise eröffnet die Möglichkeit zu experimentieren und spielerisch Neues zu entdecken. Unser Organismus hat die Fähigkeit, bis ins hohe Alter zu lernen. Dieses entwickelt ungeahnte Bewegungsalternativen. In entspannter Atmosphäre lernen Senioren unterhaltsam leichte Übungen kennen, die u.a. die Konzentration, Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Wortfindung und Beweglichkeit fördern können. Sie erleben, wie wohltuend dieses regelmäßige Üben ist und sich auf Ihr Wohlbefinden auswirkt. In dieser Stunde wollen wir miteinander erleben, lachen und uns mit Leichtigkeit gegenseitig inspirieren und entspannen lassen.